Warum es den meisten Führungskräften NICHT gelingt, sich von manipulativen Machtspielen und der toxischen Kommunikation narzisstischer Kollegen oder Vorgesetzter zu befreien.
Und warum du das Problem weder durch sachliche Kommunikation,
Professionalität oder Abwarten lösen kannst...
Eine Botschaft von Erik Topfmeier
Coach für Führungskräfte &
Experte für manipulative Strukturen
Liebe Führungskraft,
kennst du das? Du bist in deiner Führungsposition, du arbeitest professionell und kommst im Team gut an. Eigentlich läuft alles gut. ABER...
...es gibt jemanden, der dir enorm deine Energie absaugt!
Ein Vorgesetzter, eine Kollegin, ein Mitarbeiter -
der nicht einfach nur schwierig ist,
sondern emotional übergriffig.
Du kommst aus Meetings oder persönlichen Gesprächen mit dieser Person heraus und nimmst jedesmal schlechte Gefühle mit, du fühlst dich massiv manipuliert, in verdrehte Wahrheiten verstrickt und immer wieder als derjenige, der schuld ist.
Morgens auf der Fahrt zur Arbeit ist dir häufig schlecht, wenn du an den vor dir liegenden Tag und diese Person denkst und du zweifelst an dir und fragst dich: "Bin ich, so wie ich bin, wirklich ok?"
Und das, obwohl du vernünftige und reflektierte Ansichten hast, von deinem Team generell geschätzt wirst, sowohl als Mensch, als auch als Kollege und grundsätzlich ein gesundes Selbstvertrauen hast!
Wenn das bei dir so ist, hast du es mit hoher Wahrscheinlichkeit mit einer Person zu tun, die massive narzisstische Wesenszüge hat!
Um hier nicht in die totale emotionale Erschöpfung zu geraten oder am Ende krank zu werden musst Du unbedingt etwas tun!
Du glaubst mit Sachlichkeit, Durchhalten oder Konfliktvermeidung kannst du die Situation lösen?
Und deine Gedanken sind:
„Ich darf das nicht so persönlich nehmen...“ oder
„Ich muss einfach nur professionell bleiben...“ oder
„Ich halte das schon aus...“
Da muss ich dich leider enttäuschen, das funktioniert erfahrungsgemäß NICHT!
Die Wahrheit ist, dass dich dieses Verhalten noch tiefer in die toxische Dynamik hineinzieht!
Zu verstehen an folgenden Beispielen:
"Ich bleibe sachlich und professionell – das reicht"
Als Führungskraft sollte Sachlichkeit und Professionalität für dich sowieso die Basis im gegenseitigen Umgang miteinander sein, soweit passt das natürlich.
Eine narzisstische Person schafft es jedoch aus folgendem Grund dich komplett zu verwirren, wenn du nur das tust.
Wenn du nur sachlich bleibst, wirkst du auf sie nicht souverän, sondern erzeugst auf dich Angriffslust, denn:
Du gehst auf Vorwürfe nicht ein → sie legt nach!
Du versuchst, dich zu erklären → sie verdreht deine Worte!
Du bleibst ruhig → sie stellt dich als kalt oder unkooperativ dar!
Du führst also ein Sachebene-Gespräch, während dein Gegenüber ein Machtspiel auf Beziehungsebene führt – und dort verlieren Sachlichkeit und Logik!
"Ich halte einfach durch, bis er/sie versetzt wird"
Sicher kann es auch vorkommen, das dein Narzisst versetzt wird. Mit großer Wahrscheinlichkeit aber dann nicht wegen seines Verhaltens dir gegenüber oder anderen, sondern weil er/sie z.B. die Karriereleiter aufsteigen will oder weil sowieso alles und jeder im Unternehmen sooo schlecht ist.
Letzterer Punkt ist aber in der Regel nur ein Teil seiner Abwertungsstrategie des Umfelds, damit er sich selber besser fühlen kann! Ausserdem weisst du ja wie lange er schon so schlecht spricht über alles und jeden - und immer noch da ist!
Ob er Aussichten auf einen Schritt nach oben in seiner Karriereleiter hat, kannst du als direkter Kollege sicher noch am besten einschätzen. Damit hast du eine gute Aussicht darauf, wie lange der Wahnsinn noch anhalten wird!
Zudem sind Narzissten häufig bestens vernetzt, um die Strippen im Hintergrund zu ziehen und Stimmung zu machen! Auch gegen dich!
Und falls diese Person irgendwann wirklich gehen sollte - zahlst du bis dahin mit deiner Gesundheit - mache dir das klar!
"Ich darf nichts sagen – sonst eskaliert es"
Schweigen schützt dich auch nicht, sondern isoliert dich. Es signalisiert für den Narzissten Schwäche – genau das, worauf er setzt! Und der Wahnsinn läuft weiter...
Die Lösung ist klar:
Du musst genau wissen, wie du mit so einer Person umgehst, damit...
- ...du die Manipulationsversuche erkennst und stoppst!
- ...du glasklare Grenzen setzt und sicher wirst, in dem was du tust!
- ...du nicht in die emotionale Falle tappst, ihr/ihm alles recht zu machen!
- ...du sie/ihn strategisch steuerst, statt dich ständig zu verteidigen!
- ...du in Meetings, Konflikten und Gesprächen souverän bleibst!
- ...deine Selbstzweifel gestoppt werden!
- ...du dich ihrer/seiner schlechten Energie entziehst und dich schützt!
- ...du dein Team vor Spaltung schützt!
Hierbei helfe ich Dir, wie läuft das ab?
- Ich kenne alle Spielarten von Manipulation, Abwertung und Strategien von verdrehter Wahrheit. Ich erkläre dir, wie du jede dieser Situationen erfolgreich meisterst!
- Ich weiss was im Umgang mit Narzissten funktioniert und was nicht! Du bekommst von mir zu jeder herausfordernden Situation den funktionierenden Lösungsansatz! Und ich begleite dich durch den Prozess der Umsetzung.
- Ich kenne die negative Gefühlswelt, die aus der täglichen Zusammenarbeit mit solchen Menschen entsteht. Ich zeige dir Wege, wie du wieder in deine Kraft kommst, falls du schon zu lange in der Abwärtsspirale hängst!
- Ich habe über viele Jahre hinweg junge und erfahrene Führungskräfte erfolgreich bei diesem und anderen herausfordernden Themen begleitet, damit sie souverän und klar mit diesen Themen umgehen können. Das gleiche mache ich für dich.
- Ich habe sie aufgefangen, gestärkt und weiterentwickelt!
Jetzt bist Du dran, du hast es verdient!
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Wir werden deine aktuelle Situation besprechen und entscheiden, ob eine Zusammenarbeit vorstellbar ist. Bewerbe dich jetzt!
Ich freue mich auf dich!
Über mich...
Mehr als zwölf Jahre lang habe ich täglich eng mit einer narzisstischen Führungskraft zusammengearbeitet.
Ich kenne die damit verbundene, negative Gefühlswelt, die Manipulationen die permanent ausgeübt werden und den enormen Druck, der gemacht wird.
Durch die umfangreiche Erfahrung, die ich über diesen langen Zeitraum in diesem Kontext gesammelt habe ist ein Weg entstanden, der erfolgreich und praxisgeprüft aus dieser Situation heraus führt.
Diesen gebe ich heute an Menschen weiter, die Verantwortung tragen und täglich einem solchen Gefühlsterror ausgesetzt sind und nach Lösungen suchen. Mein holistischer Ansatz als Coach ergänzt dies.
Dazu schöpfe ich aus über 20 Jahren Erfahrung als Führungskraft und Mentor für Nachwuchs- und erfahrene Führungskräfte.
- Erik Topfmeier -
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